Онлайн-курс

Практическая нутрициология для долгой жизни

Скорректируйте питание, чтобы восстановить здоровье и снизить вес в минимальные сроки

Вам подойдет этот курс, если вы

Чувствуете дискомфорт после еды
Чувствуете дискомфорт после еды
Быстро утомляетесь без видимых причин
Быстро утомляетесь без видимых причин
Не можете похудеть
Не можете похудеть
Страдаете от проблем с ЖКТ
Страдаете от проблем с ЖКТ

Об авторе

Здравствуйте. Меня зовут Ирина Мальцева. 

Здравствуйте. Меня зовут Ирина Мальцева. 

Я практикующий нутрициолог, член российского союза нутрициологов и диетологов, помогла 500+ своим клиентам улучшить качество жизни и состояние здоровья с помощью питания. В своем курсе я использую последние научные достижения в области питания и самые актуальные научные исследования. Я полностью убеждена, что еда - это основа нашего здоровья.

Про привычки

Наши негативные пищевые привычки сформированы с детства, в силу ограниченности выбора продуктов. На текущий момент у нас есть возможность исправить ситуацию и продлить молодость, красоту и здоровье

Что вы получите после обучения

Cоставите сбалансированный рацион
Cоставите сбалансированный рацион
Предупредите хронические заболевания
Предупредите хронические заболевания
Восстановите полезную флору кишечника
Восстановите полезную флору кишечника
Составите полезный рацион для семьи
Составите полезный рацион для семьи
Станете энергичнее и избавитесь от сонливости
Станете энергичнее и избавитесь от сонливости
Улучшите состояние кожи
Улучшите состояние кожи

Формат обучения

Видео-уроки
Вы получаете ссылку на новые уроки каждую неделю

Домашние задания

Помогают закрепить знания после каждого урока

Перерыв

Общайтесь с участниками курса и преподавателем

Поддержка куратора

Куратор ответит на любые вопросы по курсу в мессенджерах

Программа курса

Неделя 1

Анатомия пищеварительного тракта
Неделя 2
Основные макро- и микроэлементы
Неделя 3
Основные продукты питания — как правильно выбирать

Тарифы и цены

Базовый
● Доступ к урокам
● Шпаргалки в формате PDF 
● Доступ в закрытый чат 
● Обратная связь от автора курса 
● Составление индивидуального рациона

Расширенный
● Доступ к урокам
● Шпаргалки в формате PDF 
● Доступ в закрытый чат 
● Обратная связь от автора курса 
● Составление индивидуального рациона

VIP
● Доступ к урокам
● Шпаргалки в формате PDF 
● Доступ в закрытый чат 
● Обратная связь от автора курса 
● Составление индивидуального рациона

Отзывы

Наталья Гончарова

«Уже в процессе обучения внедрила много полезных привычек: теперь пью много-много воды, добавила в рацион растительные белки вместо мяса! Очень понравилось, что сложную информацию автор доносит в доступной форме»

Анна Иванова

«Понравилась неделя без сладкого и другие упражнения. Теперь постоянно открываю что-то новое, появилось больше энергии и осознанности. Спасибо вам большое! Вы сделали отличный курс!»

Адрес

Москва, ул. Красная, д. 14, БЦ «Омега», оф. 41

Контакты

8 495 278-00-00
8 999 393-12-22
Практическая нутрициология для долгой жизни